如今的上班一族整天忙于工作，很多人不知道爱护自己的身体，例如相当多的一部分人饮食不规律，甚至很多人不吃早餐，时间久了就会出现肠胃问题。今天小编就教大家如何通过按摩的方法来调理肠胃，下面一起来学习下吧。

　　膈腧穴：在背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　穴位功效：属于足太阳膀胱经，可治疗胃痛、呕吐、厌食、便血、咳嗽、气喘、盗汗等疾病。

　　按摩方法：患者卧位，用两手手指指腹端按、揉压此穴。每次2分钟左右。

　　治疗目的：多用于治疗贫血、胃炎、肠炎等疾病。

　　小编提醒大家，按摩也需要在专业人士的指导下进行，切不可胡乱按，当然了如果想要有一个好身体，平时就应该多加注意养生。